Att välja rätt hockeyutrustning är avgörande för att prestera på topp och minska risken för skador. I denna artikel går vi igenom de viktigaste delarna av hockeyutrustningen och vad du bör tänka på när du gör ditt val. Ett brett utbud av högkvalitativ hockeyutrustning Att köpa din utrustning hos hockeystore.se innebär att du får tillgång…
Kategori: Träning
Modet inom träningskläder
Mode inom sport är ett område som ständigt är i förändring. Det syftar till att hjälpa till att förbättra prestanda och bekvämlighet. För att förbättra prestandan hos atleter blir material och design på plaggen viktigt. Med material som andas bra kan atleter kan hålla sig svala och bekväma under träning eller tävling. Även skor som…
Ge dig ut i löpspåret
Om du vill förbättra din kondition så är löpning en av de träningsformer som ger dig ett bra resultat. Det kan ta lite tid innan du kommer dit där du känner dig bekväm med din löpning. Men ge inte upp när du känner att det är jobbigt. Det kommer att kännas bättre framöver.Vem har sagt…
Träna på gymmet för första gången
Att gå på gymmet första gången kan vara en speciell upplevelse. Och medan man kan få väldigt mycket effektiv träning på gymmet är det bra att veta ett och annat innan man ger sig av dit.Först gäller det att skaffa sig den rätta utrustningen. Medan detta kan variera något beroende på vad man planerat träna…
En hälsosam livsstil
Att träning och hälsa går hand i hand är vi många som är medveten om. Att leva en hälsosam livsstil är inte alltid det enklaste. Många gånger så kan det bara vara av lathet som gör att vi inte ger oss den motions som våra kroppar är så behov av. Försök hitta rutiner som gör…